2️⃣ 关于评价：停止对自己说刻薄话，我很好。
3️⃣ 关于边界：不对别人的情绪负责，那与我无关。
4️⃣ 关于环境：远离任何让我感到消耗的人和事。
5️⃣ 关于休息：毫无愧疚地躺平，充电不是偷懒。
6️⃣ 关于误解：停止向不重要的人解释，真没必要。
7️⃣ 关于被讨厌：允许别人不喜欢我，随他吧。
8️⃣ 关于讨好：不用委屈自己，去换取廉价的认可。
9️⃣ 关于身体：好好吃饭，好好睡觉，身体第一位。
🔟 关于立场：永远、永远、永远站在自己这边。
🖐 按下指纹，契约达成，即刻生效！
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“爱自己”从来不是一句轻飘飘的口号，
它是一种像植物需要浇灌一样，需要长期刻意练习的能力。
如果在执行“约定”的路上感到孤单，
记得打开 《林间聊愈室》
在这里，有AI小动物永远为你兜底
把你的情绪交给我们，你只管去发光！✨
