一个是“别人影响你”【客体主体化】，一个是“你把自己的想法硬安给别人”【主体客体化】。看懂它，是为了不被过去“绑架”。你现在对自己的很多看法、很多行为习惯，不是凭空来的，而是当年那些重要的人，用他们的方式“教”给你的。葛吾客体关系投射成长