身高155/体重114减到94斤，
（运动跟练都在主页）
为什么说是笨方法，因为没有捷径，
靠的就是日复一日的坚持而已。
从自卑到自信，从亚健康到健康，
从不爱打扮到大胆尝试各种衣服，
从遮遮掩掩到大方展示自己。
此刻的我真的很爱笑、很爱拍照、很爱自己。
姐妹们替你们试过了，
没有丑女人，只要你想改变，
就一定会变漂亮！
41岁 越来越有生命力的方法
38岁生娃 /39岁开始改变，
身高155/体重114减到94斤，
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为什么说是笨方法，因为没有捷径，
靠的就是日复一日的坚持而已。
从自卑到自信，从亚健康到健康，
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从遮遮掩掩到大方展示自己。
此刻的我真的很爱笑、很爱拍照、很爱自己。
姐妹们替你们试过了，
没有丑女人，只要你想改变，
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靠的就是日复一日的坚持而已。
从自卑到自信，从亚健康到健康，
从不爱打扮到大胆尝试各种衣服，
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此刻的我真的很爱笑、很爱拍照、很爱自己。
姐妹们替你们试过了，
没有丑女人，只要你想改变，
就一定会变漂亮！
