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秋味🍁|每一口都是秋天温柔的拥抱

抓住秋天的尾巴,感受餐桌的桂花香吧~

🍁今日份双人菜单:

❶【辣子鸡丁】
把曾经校门口的盖饭搬回家,在家秒杀饭店的味道[得意R]

❷【外婆菜炒鸡蛋】
厨房小白也能轻松搞定的下饭菜~拌饭、卷饼都好吃[吧唧R][吧唧R][吧唧R]

❸【茄汁西葫芦】
好吃又减脂的下饭菜,既能饱口福又不用担心长肉

❹【桂花糯米藕】
秋天怎能没有桂花香,整个餐桌都充满着桂花的香气~莲藕也是这个季节的时令蔬菜、非常营养滋补
做法很简单、绝对不翻车,孩子一定也会拍手称赞[赞R]

❺【白灼剁椒芥蓝】
1、芥蓝焯水捞出,放蒜末、剁椒
2、淋适量蒸鱼豉油,浇热油

❻【养颜粥】
糯米+红豆+燕麦米+红枣+枸杞
压力锅煮粥模式半小时、煮好放红糖/黄冰糖,非常适合女生喝、补血补气[集美R][集美R][集美R]