今天刷视频看到一个大夫说人一辈子不生病的秘密是:
（一）盐少放一点，油少放一点。（二）饭少吃点。
（三）心放宽一点。
（四）水多喝一点。
（五）就少喝一点。
（六）糖少吃一点。
（七）气少生一点。
（八）肉少吃一点。
你能做到吗！