12岁女孩身高141厘米接近矮小
医生：孩子个子矮小因为睡得太晚了。想要长高晚上入睡时间不能超过9点半，生长激素在这夜里11点-1点出现正发型脉冲式分泌。
其实孩子身高受多种因素影响。遗传是基础，父母矮孩子可能长得慢，但后天干预也能改善。营养也关键，骨骼生长要蛋白质、钙等，挑食、偏食会缺关键营养素。
内分泌异常也会影响，像生长激素分泌不足、甲状腺功能减退等。
对于睡觉和身高的关系，有人觉得早睡能长高，也有人认为睡眠时长比入睡时间影响更大，只要睡够，生长激素都会分泌。所以孩子长高是个综合问题，不能只盯着睡觉时间。
