“敌不动，我不动；敌欲动，我先动”，这句话是李小龙截拳道哲学中的一句核心格言。
“敌不动，我不动”：强调冷静观察与耐心等待。在对手没有明确行动意图时，不贸然出击，这样可以避免暴露自己的空当和意图，保持自身姿态的平衡与稳定。
“敌欲动，我先动”：强调极致的预判与先发制人。李小龙这里的“先动”并非指盲目抢先出手，而是在对手意图启动、动作将发未发之际，凭借自身敏锐的洞察力（即“将心神种到你的心中”），抢先半拍进行拦截或攻击，从而瓦解对方的攻势于萌芽状态，尽占先机。这正体现了李小龙截拳道中“截”的精髓——截击对手的意图与攻击。
