当人的心理容受水平只有 60，而事件（情绪）冲击达到 100 的时候，人就会被迫在身心系统内寻求其它部分的支援。比如躯体化就是这样一种典型反应，当我们在心理上无法消化一种情绪的时候，它就会反映在躯体上，通过饮食、失眠、体重、炎症、病症、甚至是原始的生理欲望等形式体现出来，也就是说，以躯体紊乱的形式，涵容了那种心理紊乱。
除此之外，人在心理上也会有变化，心理效能的下降就是最直接的原因，因为它有了大量难以清除掉的情绪缓存。当冲击强烈到一定程度时，人就会导向心理结构的解离。解离，就是以断开自己心灵中某一部分的经验的连接为代价，让涵容了那些痛苦经验的部分不再被自己体验和觉知到。
它会给人一种在限定条件下的安全感和秩序感，比如不再参加某些活动，不再和人见面，不再去冒险，不再去做曾经想做的一些事，甚至对很多事情感觉到无感和无意义，因为体验感觉的部分已经被那些不能涵容的经验强制性地租借，而我们可使用的部分，已经不具备让我们产生快感和活力的条件。
身心作为一个复杂系统，它总是会想尽一切办法让你先活下来，最大程度地保全那些有关基本存活的功能，直到你有余力并能够去觉知和面对那些先前无法面对和感受的经验。