4月12日 Yaya连休Day 3/3
🧮总结：阅读类68分钟；家庭学习内容37分钟；游戏+追剧＞5小时；出门5小时，其中户外活动2.5小时！

完美的一周✌🏻Yaya上三休四！还有两个工作日下午去外校参加球赛，她是替补只需要在边上坐在吃零食就行，自称为“野餐”！

📖阅读类
1️⃣晨读⏰8分钟
重读书虫《莫尓格街凶sha案》
Chapter 7
2️⃣《新东方-英语满分作文》⏰20分钟
3️⃣《创业史》⏰40分钟


📺休闲娱乐⏰＞5小时
1️⃣PlayStation游戏《牧场物语》
＞4小时
2️⃣三刷《芈月传》＞1小时


🌈出门5小时
☀️户外活动⏰2.5小时，我步数11026
1️⃣记者林-爬山(已发)
2️⃣某个小广场踢毽子
最累的在这[泪奔]大姨妈第二天的我先陪Yaya爬了山、徒了步，因为沿途没有合适的场地满足Yaya，所以就近找个地方开踢。起初Ya爸还参与，很少运动的他没踢一会就只剩我和Yaya了！我大腿根酸疼已经不算什么了，俩腿像灌了铅似的很沉，想踢哪、踢多高腿都不受控制了，但Yaya还在兴头上，继续陪着吧！中途休息过后再踢，力度也控制不好了，远了近了的，能不能接到随便吧，反正我陪玩了[我想静静]别说我，就连Yaya也不惦记再找个室内待着了，也想采买过后赶快回家休息[偷笑]多翻几条我的微头条就知道，Yaya可从来不缺大户外，在学校也是，就能对比出踢毽子多累了[憨笑]

我们大户外这么频，也还是头一次发现连翘竟然有两种黄，图六～八，放在一起对比就很明显了[赞]内陆公园(距离海边3～4公里)，连翘两三周前就是这样连片的了，走这座离海近的山路还能看着，也是意外收获！图十六远处山上的，大概率是迎春，植物园也好，儿童公园、劳动公园也罢，都没有成片的迎春花，那座山我偶然上去一次，去年带Yaya爬过，成片的是迎春花，所以我印象很深！

我来大姨妈，第二天是反应最大的一天，倒是不痛经，肯定是没力气的。可能前一周刚刚因为腰间盘突出腰疼的不行，缓过来后这次竟然没腰疼[憨笑]往常这一天陪Yaya徒步我也不在乎，只要熟悉沿路厕所在哪就行，昨天真是大动作太多，而且还热(穿的还是多)，累的晚上都没法发文了[泪奔]

3️⃣其他：午餐、超市、菜市场


📝家庭学习内容：37分钟
1️⃣七下《拔尖特训》⏰33分钟

2️⃣每日背诵第2038天⏰4分钟
默写《马说》2/n
🔹2021年11月4日分3天背完《马说》，至今第14次复习


💤21：00关灯睡觉