撒贝宁一句话，说哭多少中年人：别等老了，才想起来为自己活一天！

撒贝宁说得太实在：经济允许的情况下，人年轻时就该适当吃喝玩乐，别总把快乐攒到退休以后。

很多人这一辈子，都是为家人活、为孩子活、为责任活。省吃俭用，舍不得吃、舍不得穿、舍不得出去玩，总安慰自己：等孩子大了就好，等退休了再去享受。

可真等到退休那一天才发现，胃口差了，腿脚慢了，心气也没了。年轻时想去的地方，再也走不动；年轻时爱吃的东西，再也尝不出味道。

我们总以为来日方长，却忘了岁月不饶人。快乐是有保质期的，年轻时候的开心，到老了再补，早就不是那个滋味了。

辛苦一辈子，别太亏欠自己。该放松就放松，该享受就享受，不辜负日子，也不辜负自己。

人这一辈子，最亏的就是：忙了一辈子，最后忘了怎么活，为谁活？