中午一个人在家做饭吃吧，媳妇出门旅游了，儿子上学不在家。外面吃饭不放心，食材卫生都不是很好。
自己买了15元本地羊肉，3元的蒜苔，总共18元。切肉、菜，清洗干净后，配料准备好，热锅凉油放羊肉，爆炒香味后放花椒、盐、十三香、酱油，然后翻炒片刻后放入蒜苔，西红柿、辣椒，葱姜蒜切末放入，翻炒片刻放入少许开水，盖锅盖。五分钟后出锅，盛盘，电饭锅米饭已好。
色香味俱全的蒜苔炒羊肉，米饭，一顿简单美味午餐做好了，用时15分钟左右。开造！
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色香味俱全的蒜苔炒羊肉，米饭，一顿简单美味午餐做好了，用时15分钟左右。开造！
