晨跑从体育中心开始，
天气慢慢转热了，
当然夏训也要开始啦!

今天的跑团活动是5公里慢跑，
男生1.6K、女生800m，
开跑简单热身了一下，
用跳远小游戏，
为1.6k的冲刺比赛做做铺垫。
慢跑时慢悠悠唠嗑，
但最后冲起来的时候，
一个个全跟不要命似的，太狠了。

跑完人手一块冰镇大西瓜，
一口下去，整个人从里到外都凉透了~
一群人跑、一起拼、一起吃瓜，
这才是夏训最棒的打开方式～