唯茶与咖啡不可辜负，如今饮品习惯差不多炼成了：上午一杯绿茶雷打不对，中午睡醒后黑咖啡来一杯，下午白开水或者继续绿茶，晚上回家饭后一杯绿茶。

哪怕晚上很晚也泡上一杯茶，貌似还没有晚上睡不着觉的问题，估计自己一直比较喜欢泡淡的绿茶，不太习惯茶叶放得太多。

每年清明节后，都会托家中老大哥寄上2-3斤绿茶过来（自己只保留1斤，剩下的根据同事需要帮忙顺带），加上其他如白茶之类，基本上一年最多消耗1斤半左右的绿茶。

至于咖啡历程相对曲折，不像喝茶一直相对单一聚焦，才开始是三合一的速溶咖啡，越喝越觉得不对劲，这不是喝咖啡好吧，完全是咖啡类饮料，那就开始第二阶段，过渡到自己买咖啡粉+咖啡伴侣+方糖（当初一直买的咖啡粉是鸟窝罐装)，主要还是思维定势的影响，以为就应该如此喝，时间一久发现好像糖量摄入有点多了，那就继续换吧。

第三阶段就是买磨好的咖啡粉+滤纸，这一阶段跨度有点长，期间和冻干混杂在一起，自己的品味没那么高大上，所以没感觉到两者有什么不同，所以如今又来到了速溶冻干(114或117)，未来估计就在滤纸咖啡和冻干之间徘徊，反正再也不加伴侣和方糖，当然了，搞不定哪天会折腾来咖啡豆自己磨粉或用咖啡机也说不定，只不过目前是快餐式的黑咖啡了。

茶和咖啡，这算是中西混搭了，却让我找到了一条模式化的操作方式，如此挺好，岁月静好，茶和咖啡都不能少。【第23篇每日日记0421】