一吃辛辣食品痰就多,怎么回事啊?辛辣食物会刺激咽喉和气道黏膜，导致黏膜充血、分泌物增多，所以容易生痰、痰多。本身有咽炎、支气管炎或脾胃偏湿热的人，反应会更明显。建议少吃辣、少烟酒，多喝温水，清淡饮食。如果痰多还伴随咳嗽、咽痛很久不好，最好去检查一下咽喉和呼吸道。