站桩锻炼，坚持就好
把站桩锻炼作为我们日常生活的习惯，每天坚持站桩45分钟，一个月以后就能持续并克服下来。
站桩锻炼初期，我们只要做到每天站，我们会发现，一天比一天站的时间长，一天比一天耐受，一天比一天进步，一个月以后，我们就能坚持站桩达到45分钟了，站桩基本功已经达成，站桩初期，考验的是我们的毅力，考验的是我们的本心，考验的是我们耐力。
站桩锻炼初期是很累，是很苦，是很难，但是我们既然选择了，就要遵从初心，苦不苦，想想红军两万五，累不累，想想雷锋董存瑞，难不难，想想病头品大山，还累吗？还苦吗？还难吗？不不不，坚持就好！
