搞得整个人又湿又黏,攰攰地,冇精神
这天气安排这个汤简直不要太🈴适!
浓郁的椰香味飘满整个房子[萌萌哒R]
汤味清甜回甘,喝起来暖暖的,喝完浑身舒服[派对R]
尤其适合熬夜、💦气重、没胃口、提不起精神的
这款靓汤赶紧安排上!赶走💦气~
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🍲食材:
五指毛桃(30g)、羊肚菌(6朵)、
猪骨(400g)、粟米(1条)、红萝卜(1条)
淮山(1条)、莲子(20g)、茨实(20g)
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📝做法:
[一R]猪骨焯水备用,羊肚菌泡水
[二R]淮山红萝卜削皮,玉米切段备用
[三R]全部食材放入锅中,大火烧开转小火1.5小时
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煲[一R]次饮[三R]碗!喝完一整个精神爽利~
做法简单又养人,赶紧收藏,周末快去安排上[派对R]





