NPD人格是怎么在无尽无穷的大事小事不停消耗别人的呢？譬如，你有一个美丽的小院子，开花了，你拍了照发给NPD，这是一次充满喜悦的分享，NPD直接回复：（防腐木）地板脏了。你在朋友圈发了自己穿新裙子的照片，她留言说，皱巴巴的没熨平。你剪了个新发型，她说，丑死了。你节省，她说，女人要对自己好。你奢侈一把，她说，哎呀你还真是舍得！

小孩子考了97分回家，妈妈冷冰冰地说：为什么别人可以考100分？小孩子考了100分，爸爸冷冰冰地说：你看看你卷面为啥滴了墨水？

就其本质，这样的对话，核心是NPD在建立对话的上位位置。她/他要你永久处于被她/他评点的下位，这样她/他可以结构性地持续插管吸食能量。就是只要这样的对话框成立，打压感会驱使对方处于一个“希望被肯定”的低位，她/他就能取得源源不断的心理满足。

其次的功能是，NPD会本能地、有意无意地持续“削弱对方的自信、打压对方的自我。”甚至强烈希望对方不得好，因为猎物受伤虚弱了才无力逃跑，对方虚弱，才能服从控制，所以，不管你做了什么，迎来的必定是NPD的否定和挑刺儿。并且为了乖乖让你服“毒”，她/他会设法创造情境，让你觉得，这是为你好。

所以你生活中如果有这样的持续“否定者”“审判者”，毫无疑问，那就是你的精神毒源。岚说面与命情感