若不让病要你的命，你就的管住自己的病…
我本人由身体超重发胖，在六十岁前就查出了高血压冠心病脑梗塞，这三大要命的病。心梗脑梗随时都有可能爆发，从此我便开始漫长的治疗和生活自律，严格管控病情尽可能不要再发展。现在我八十六岁了，整整度过了二十多个年头，我不但没有被病压垮，更是生活能自理，一样每天活的开心快乐，再和我的同龄人相比较，反而我带病长寿胜过他们。
人老了谁能没有老年病，有病不可怕，关键是要自己更好的医治和对病管理重视。该住院治疗住院，我每年住一次医院，一个是全面检查，一个是管理治疗。出了院该吃的药一定要坚持吃，生活上清淡少食管住自己的嘴。身体要适当的锻炼，都是要坚持下去的。
病来了就得接受现实，可战胜疾病和病相处，珍惜生命就在于你本人。
这些就是我几十年和病相处一些经历，不知道对友友们有帮助？