喜欢运动，提前退休后明智选择了乒乓球！

客观说，学习乒乓球真的很难。一知名体育主播曾讲，体育运动中难度最大的是围棋，其次就是乒乓球，现在深有同感。
从小喜欢运动，篮球能达到校队水平，足球能达到系队水平，当然属于没有受过正规训练、纯纯打野球的年代。
但足球踢到35岁，篮球打到40岁，就基本告别了。一方面，篮足球对抗激烈易受伤，40岁之后不敢再玩了。另一方面体制内工作紧张，且如果贪玩，也会有不良影响，关于这点，体制内都懂。
提前退休后就想找一项可以长期伴随的运动爱好，综合考量选择了乒乓球。一是从小就喜欢，没有机会学；二是隔网对抗，受伤风险小，三是男女老少皆宜，可以打到70岁。
从去年开始，请老师专门接受相对正规训练，自正手攻、反手攻起步，经过一年的学习，完成了攻、搓、拉、削等基本技术的定点和多点训练，但到现在也只能算是初步入门。
目前看，如再进阶，未来一段时期有四方面训练重点：一是强化衔接技术学习，如摆速训练、搓拉转换等等。二是强化步伐训练，这是业余的通病，如果脚步不好，制约向更高层级进步。三是强化发球训练，这点最头疼，老师一般不专门讲授，只能自己上网找视频学习，比如小韩、津津、刘教练，讲得都非常好。四是多打训练赛，在实践中提高发球、接发球及单项技术的综合运用能力。
按照目前进度估计，走出初学阶段，前后至少得三年时间，甚至更长。
当然这也是乒乓球的魅力所在，技术繁多，旋转复杂，每一项都需要专项学习、训练，直至熟练。当然，也正是因为乒乓球对技术性要求高，反而男女老少差别相较其他运动项目要小得多，主要是对体力、身高要求不那么大。
好吧，今天就说这么多，目前看退休后选择乒乓球，是非常明智的决定，趣味性与挑战性兼具，锻练性与对抗性并存，如果再不把胜负与输赢当回事，那就更完美了，乒乓球真能伴你后半生！怎么有点像给乒乓球俱乐部做广告哈？