我姐吃了整整一个月的白水煮菜，脸都绿了。
她把所有聚餐都推了，每天晚上雷打不动去公园跑五公里，跑到膝盖都隐隐作痛。朋友在她面前吃炸鸡，她眼睛都不眨一下，默默拧开自己的保温杯。
今天早上，她站上体重秤，小心翼翼地，连呼吸都停了。
秤上的指针，不仅没掉，反而往右偏了那么一丁点。
她从秤上走下来，一屁股坐在沙发上，没说话。过了好一会儿，她端起桌上的白水喝了一口，看着我，眼神里全是茫然：“你说，我是不是连喝水都在长肉？”
这话不是赌气，是真真正正的绝望。
后来还是一个老邻居阿姨点醒了她。阿姨没看她的胳膊和肚子，就盯着她的脸看了半天，说了一句：“你这不是胖，是堵住了。身体里跟个下水道似的，上面不管怎么少倒水，底下堵着，东西能下得去吗？全给你淤在里头了。”
那一刻，我姐捏着水杯的手指，才慢慢松开。
所以说，有时候玩命节食、疯狂运动都没用，可能不是你不努力，而是走错了路。得先把身体里那些淤着的东西给通走，让它自己转起来，而不是跟它对着干。