水浸金枪鱼肉稍加翻炒,加了一些“佐料”
美丽的周末|阳光明媚|树叶婆娑|鸟鸣清脆悦耳
快节奏的工作,迎来周末的宁静
清晨的瑜伽🧘♀️,唤醒沉睡一夜的身体
为自己做一份营养、健康、赏心悦目的BRUNCH或是早餐
有鱼🐟、有蛋🥚、有乳酪🧀️、有蔬菜🥬
周末的美好就此开始[害羞R][哇R]
🧾食材:
贝果🥯
可生食鸡蛋🥚
葱香乳酪酱🧀️(配方在前面有介绍)
芝麻叶🌿
德式酸黄瓜🥒
水浸金枪鱼罐头、白芝麻
黄油🧈
烹饪:
1. 水浸金枪鱼肉干炒到脱水、松散,加入大量的白芝麻继续翻拌炒匀
调味:牛至叶、姜黄粉、黑胡椒碎
2. 煎涂过黄油的贝果切面至金黄
3. 鸡蛋炒至滑嫩湿润即可
4. 酸黄瓜切薄片
组合🥯
贝果两个切面都涂抹 葱香乳酪
底层铺上芝麻叶、滑蛋、金枪鱼松
盖上贝果🥯
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