余华劝年轻人不要喜欢他——
节目里，余华回顾了当年走上文学道路，有几个原因：一、不想一辈子当牙医，想接触更大的世界。二、当年文学很热。几乎都是文学刊物。三、为什么选择小说？所处环境有关。他说如果在成都，可能就写诗了。当年，成都的诗人实力很强。
余华说，年轻人选择热门的事，这一点很正常，但你走着走着要走出一条不同的小路，走出不一样的步伐。而且，他建议年轻人可以边就业边寻找自己感兴趣的事，不必辞职。可以“精神离职”。时机成熟了，可以专职搞那个。他提到了两个职业，一个是大学文科类的老师，一个是图书管理员。这两个职业自由度大一些。
余华反对刚毕业的年轻人规划，或家里人给他规划。年轻人必然要经历一个迷茫期。边干边想，边想边干，刚毕业，运气的成分多一些。
余华说：“你求职时，老板问：‘你喜欢余华吗？’你一定要说‘不喜欢’。因为我节目里教你们‘精神离职’了。你不喜欢我，才可能被录取。”




体会：
我早过了不惑之年，还没找到感兴趣的事，理想的生活道路十万八千里之外。可能一辈子找不到了。不能说认命，但也能接受这样的结果。
文艺梦，很多人都有。带上名利，它就成为负担。过好每一天，不要为任何事焦虑。余华说：“精神内耗，每个人都有。怎么办？不要想它。人总是过多地想对自己不利的因素。”
还有一个词很热门，“躺平。”我认为，真正的“躺平”是哲学高度。知道生命的短暂依然爱它，经历太多的坎坷依然接受命运，就像《活着》，每个人身上都有“富贵”的影子，每个时代都有“富贵时代”的影子，我们可以超越“富贵”……