不想被别人消耗情绪和时间，就告诉自己以下这几句话：
1️⃣不关我事，不凑热闹，不耗情绪。
2️⃣他们都是过客，不必走心，不必迎合。
3️⃣我的时间很贵，不浪费在无效闲聊里。
4️⃣不看不回，不争不辩，清净自在。