心理学上有个词叫：淬火效应
心理学上有个词叫淬火效应：遇到一个强势的人，不要示弱，不要顺从，只需要记住淬火效应。
淬火，本是金属锻造的工艺。高温淬炼之后骤然冷却，钢材才会硬度倍增、韧性更强，不再轻易弯折。人际交往亦是同理，面对性格强势、习惯掌控、喜欢压制他人的人，一味低头顺从，只会让对方愈发得寸进尺，把你的退让当成理所当然，慢慢失去底线与尊严。
强势的人大多自带气场压迫感，习惯主导局面、安排一切，总想让别人依附迁就。如果你遇事就讨好、遇事就妥协，只会被对方拿捏心理弱点，长期处于被动压抑的状态，活得小心翼翼，委屈满腹。
淬火效应告诉我们，面对强势者，不必硬碰硬争执，更不必卑微示弱。保持情绪冷静，态度沉稳坚定，不卑不亢，守住自己的原则和立场。不刻意讨好，不盲目迎合，说话有分寸，做事有底线，安静自持，气场自稳。
你越是淡定从容，不被对方的强势节奏带着走，对方反而越不敢随意轻视、随意压制。过度顺从只会被轻视，适度疏离和坚守，反而能赢得尊重。
与人相处，从来不是谁压倒谁，而是气场对等、互相尊重。懂得运用淬火效应，就是学会沉淀心性，稳住格局，不慌不忙，不卑不亢。面对强势不胆怯，面对压迫不妥协，守住本心，立住底线，让自己拥有不被任何人随意消耗、随意掌控的底气，活得从容且有分寸。