为什么有的人从来不内耗其实很少有人完全不会纠结，只是有的人懂得及时调整自己，不把情绪一直放在心里。他们大多不会过度在意别人的看法，也不会反复回想已经发生的小事，做事更看重当下和结果，而不是无用的担心。每个人的性格和处事方式不一样，会内耗也很正常，不用因此责怪自己。慢慢学着放下不必要的顾虑，多关注自己的感受，减少胡思乱想，也能让自己活得轻松一些。 为什么有的人从来不内耗