很清醒的一段话:
“人可以节约，也可以不买衣服，甚至吃差点，
不修边幅都可以。但一定要出门，一定不要将
自己箍在家里。只有人在外面，你的神经，你
的身体，你的潜意识，你的皮肤才能被激活，
才让你体验到活着的感觉。”

真的太戳中现代人的生活状态了。很多人一闲下来就喜欢宅在家里，大门不出二门不迈，觉得躺着最舒服，不用应酬不用看人，安安静静刷手机度日。日子久了才发现，人慢慢变得麻木、迟钝，情绪也越来越低落，对什么事都提不起兴趣。

省钱过日子、穿简单点、吃得朴素一点，这些都完全没问题，生活本就没必要铺张浪费。但唯独不能把自己封闭在方寸房间里，与世隔绝。

人是群居生物，也是接地气的生灵，不能长期脱离烟火气。长期窝在家里，不见阳光、不吹风、不与人打交道，整个人的精气神会一点点耗掉，思维变得僵化，心态容易钻牛角尖，还容易胡思乱想、自我内耗。

走出去不是非要逛街消费、旅游花钱。楼下散散步，路边晒晒太阳，公园里坐一会儿，看看来往的行人、路边的草木，吹一吹自然的风，就足够了。

身体接触阳光，神经跟着放松，潜意识不再紧绷，整个人从昏沉慵懒的状态里醒过来。你会真切感受到风在吹、阳光在暖、世界在运转，而不是困在四面墙里，一天天混日子。

越宅越懒，越懒越丧，这是很多人的通病。不用刻意精致，不用刻意打扮，哪怕素颜、穿简单衣服，也要每天走出家门。

别把自己困住，多往外走走，人一旦和外界接上气，心态会开阔，情绪会平稳，日子也会过得有生机、有烟火味，这才是好好活着该有的样子。