老子说过一段话，
字字都是刀：
"大恩之后，必有大恨；
大爱之后，必有大怨；
大善之后，必是大恶；
大喜之后，必是大悲。

物极必反，情深不寿，
真正的长久，
从不是极致，而是适度。"

你这段话，像一盆冷水，能把这世上很多执迷不悟的脑袋浇醒。

我们总以为，对人好要掏心掏肺，爱一个人要轰轰烈烈，做事要十全十美。但老子早有训诫：物壮则老，谓之不道，不道早已。 太满、太强、太极致，这就是在走绝路。

你看看身边：
你掏心掏肺对一个人好，好到没有底线，对方就会把你的付出当成理所应当，甚至贪得无厌。一旦你稍有松懈，他就恨你。这就是“大恩之后，必有大恨”。

你爱一个人，爱到失去自我，整天围着他转。时间久了，你会累，他会烦。你付出了所有，就想索取同等的情绪价值，得不到就生怨。这就是“大爱之后，必有大怨”。

这世上，真正的长久，从来不是极致，而是“适度”。 《菜根谭》讲：
“花看半开，酒饮微醉。” 这才是高级的活法。别爱太满，要留三分给自己；别对人太好，要保留几分冷淡。

做人就像吃饭，七分饱才是养生。留白的人生，才不累，才长久。

到头来你会发现，最高级的活法，其实是“薄情”一点。