我认为约定规则
既然约定，但需注意以下事项：
必须让孩子参与制定，规则清晰、可执行（如时间、后果）；
先共情再设限，家长以身作则；
提供替代活动填补空白，定期灵活调整；
更要关注孩子沉迷背后的现实需求（陪伴、成就感等）。
规则是工具，修复信任和满足需求才是根本。
你认为呢？还要注意什么？评论区聊聊你是怎样解除孩子手机成瘾的。