以前相约吃喝玩乐，现在一起健身打卡。有这么一群朋友陪着还真挺快乐！当然，今天是想和大家介绍一下我的“腕上私教”OPPO Watch X3。正如配图所示，我大多数时间是在健身房做力量训练或者有氧运动，尤其是在做有氧运动的时候需要把心率维持在燃脂区间，让自己运动能更加高效起来。手表界面也会实时显示运动距离、运动时长、步数以及动态消耗，很直观很实用！运动结束后随手一划，就能健身卡片分享到我们的打卡群，像卡路里消耗数据都会直接展示，这种正向反馈真的很有成就感。
OPPO Watch X3几乎支持我能想到的日常所有运动。它甚至还支持爬楼机、椭圆机这种细小分类，更别说羽毛球、游泳、网球以及跳绳了，真的非常适合爱运动的朋友！当然如果你不知道自己怎么运动，可以试试AI运动教练功能，它会读取你近期的状态结合你的运动目标为你量身定制一套运动计划。除此之外，日常的健康监测我也很喜欢，它能24小时监测心率和血氧，尤其是它的睡眠监测功能，连午睡和零星小睡都能记录进去。同时，我也习惯用OPPO Watch X3刷门禁、当车钥匙，日常很实用很便利。