沈梦辰谈与杜海涛吃第一顿饭的感受，印象深刻，说：“他给我剥了虾，他是第一个给我剥虾的男人，我和他第一次吃，我就觉得他好绅士，你会发现杜海涛是一个特别细心的人，而且他私底下是属于那种话特别少的男生，就杜海涛是一个你不能跟他深交的人，你跟他深交在一起久了，你会爱上他”


说起来海涛，沈梦辰真的一脸幸福，甜蜜，眼睛都在发光，她好喜欢海涛，对他满满的认可。细节最让人感动，默默剥虾、默默照顾、体贴，怪不得沈梦辰主动追求杜海涛，是她早就看透杜海涛骨子里的珍贵。

沈梦辰很聪明，长相是其次的，主要是性格，共同话题，别的男生都是嘴甜、画大饼、玩套路，只有杜海涛，一上来就是实打实的细节温柔，主动剥虾、体贴周到、情绪稳定、包容忍让、踏实靠谱、他们俩真的是娱乐圈里少有的长跑真爱、越往后越安稳的一对。

杜海涛和沈梦辰就是彼此生命里那个对的人吧，他们都很在乎彼此，沈梦辰每次说起杜海涛时就是幸福小女生的样子，她婚前婚后生活没有大落差， 是有一直在被好好爱着的。别人谈恋爱靠新鲜感、靠热度，他俩是十几年细水长流、互相包容、踏实过日子。