爱因斯坦每天睡将近10个小时。他重视优质睡眠对维持健康的重要性。然而，他的睡眠习惯却非同寻常。

他经常在白天小睡片刻，有时一天还不止一次。这些短暂的小睡仅持续几分钟，爱因斯坦认为它们能恢复他的精神能量和创造性思维。

他觉得这些短暂的休息时光赋予了他解决复杂科学难题的全新视角。