自助餐没吃几口就饱的元凶一直有这个饱腹剂传说，吓得我不敢吃芝麻酱，我一般不吃自助餐，在外面吃火锅也不敢吃芝麻酱，这原来都是谣传。你如果说有桃酥我更不信了，我喜欢吃桃酥，根本没有饱腹感。所以现在网络上很多观点不能信。大小事 自助餐没吃几口就饱的元凶