引体向上真的太难进步了！去年年底就能做10个了，但当时动作不标准，现在虽然规范一点，却还是做10个，后面两个动作都变形了，想通过引体向上突破20个真的难，不像某些动作随便能搞几百个，这个真的勉强不来。
不过还是要为自己加油，坚持打卡也是对自己的一种激励。