可往后走你会发现，有些同事，会莫名其妙地一次次甩活给你，用你专业的名义，“绑架”你来做。
领导也会时不时地，在你已经忙得五颜六色的时候，给你安插一个任务，仅仅是因为觉得你更能做好。
[私信R]“应该不难”
[私信R]“帮帮忙呗”
[私信R]“你比较专业”
……
面对这些，先别炸，也不要急着拒绝或答应。它们可以有另一种解题方式。
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[向右R]如果对面是同事：
同事找你要材料，你得留个心。特别是清单、账号、内部ppt之类的，虽然对你来说是顺手发的事，但判断这些事不能看“执行难度”，而要看“风险成本”，要思考这件事可能给你带来什么后果：
拿不准的，问清用途和背景，请示领导，或让对方直接找领导沟通；
拿得准的，也不妨在事后给领导做个同步，如“某某因某事找我要了某文件”。
[星R]对于总找你帮忙的同事，一个首则是要让领导知道。让同事找领导沟通，或你和领导沟通，都ok，就是别暗暗接活儿打黑工，分分钟吃力不讨好，最后还挨批。
当然，举手之劳的事，同事间能帮就帮。良好的同事关系，也可以托举你。
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[向右R]如果对面是领导，比起“拒绝”，更重要的是“谈判”：
1、不要默认领导知道你很忙，也不要预设领导给你派活儿是觉得你很闲，有些领导的风格就是，觉得你能做好，所以让你做，因为ta以前也是什么都做过来的；
2、但你不能来者不拒，你有你自己的工作安排和边界，什么都接只会让你什么都做不好，还背负恶评；
3、无论领导给你什么，都不要直接拒绝。工作本身是理性的，但人际之间是感性的。你忙不过来，就如实地请求、反馈，告知当下的矛盾点，表达出一切服从安排的意思，就ok了；
4、关于沟通，其实当面沟通挺好的，不要害怕面对领导。特别是复杂/紧急的事情，事后线上确认、留痕、执行。在领导跟前刷存在感，ROI是很高的。
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工作在筛选我们，我们也在筛选工作。承接所有杂事，就会失去核心价值。
恰当的沟通会影响你的行事逻辑的改变，长远地施效于你。
