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夏天喝茶,记得避开这些雷区! 首先,不能喝冷泡茶。 冷泡茶虽然能带来一时的凉爽,

夏天喝茶,记得避开这些雷区!
首先,不能喝冷泡茶。
冷泡茶虽然能带来一时的凉爽,但终究不如热茶解暑,大量喝冷泡茶,对肠胃、心血管的刺激很大。
其次,不能喝隔夜茶。
夏季气温高,裸露在外的食物尤其容易滋生细菌,养分充足的茶汤也是一样的。
就算把茶放进冰箱,也难以完全抑制细菌的滋生。
喝隔夜茶,对身体没有半分好处。
最后,不要跟风喝养生茶。
夏天一到,市面上各种解暑茶、祛湿茶、降火茶的宣传少不了。
若身体真有不适,建议茶友们对症下药,胡乱跟着偏方喝茶,反而可能影响健康。