原来我的压力来源于这件事一直莫名焦虑内耗、情绪紧绷，总觉得心里沉甸甸喘不过气，直到慢慢看清才发现，我的压力从来不是生活本身，而是纠结内耗、过度在意别人看法、反复自我怀疑，或是放不下执念、想太多又做太少，困住自己的从来不是外界，而是自己心里那道解不开的结。