活的是心情，过的是日子。有的人活得累，是因为牵扯的东西太多。减少了，放弃了，天气立变的晴爽，心灵立刻变的明朗，天地立刻变的宽广。

想开了、悟透了，就活出了豁达、通透的生活状态，活出了内心愉悦，生活便充满阳光，概括为一句话，“活的是心情”。

“活得累，是左右你的东西太多”，成为感觉疲惫的根源。当你过于在意功名利禄，在意别人的看法评价，被诸多外在因素束缚，心灵就会不堪重负。

“看淡了，天气有晴有阴，是自然规律；人与人之间有聚有散，是人生常态；大地有高有低，是客观存在。认识到这些都是生活的一部分，不必过分执着。

以平和心态看待世间变化，不过分纠结得失，不被外界干扰，专注于内心感受，才能从琐碎与纷扰中解脱，收获轻松自在的心情，让生活充满阳光。收获快乐和满足。