人这一生，总以为抓住钱财、名利、人脉就抓住了一切，可现实却很残酷。财富可能一夜散尽，地位说没就没，亲友也终有分离时。
其实，真正永远属于自己的东西没几样。一是经历与阅历，不管是顺境还是逆境，那些过往的见闻遭遇，谁也拿不走，还能沉淀成处事的底气。二是思想认知，读书思考形成的三观和见解，扎根内心，独立思考的能力永远属于自己。三是身体健康和内心情绪，身体是人生的载体，心态决定生活状态。钱财都是身外之物，善待身心，坚守本心，才能不被生活左右。认清这些，就能放平心态好好过日子。