大量饮酒肯定不好，那滴酒不沾好不好？
美国一医疗中心的专家们对8060名病人进行了为期十年以上的观察，他们的研究对象中既有滴酒不沾的绝对戒酒者，也有每天不超过相当于两杯葡萄酒的有节制的饮酒者，还有中等量及大量饮酒者。
研究报告大大出乎意料之外：大量饮酒者的死亡率最高（大都死于肝硬化或癌症），而排名第二位的竟然是滴酒不沾的，而适量饮酒的死亡率最低。更令人惊叹的是，绝对不饮酒者死于心脏病的百分比最高，适量饮酒者死于心脏病的百分比最低。研究表明，有节制的饮酒能防止心脏病的发作。原因之一是酒精具有增加血液中高密度脂蛋白胆固醇形成的作用。专家们认为，这种物质能防止导致心脏动脉血管粥样硬化的沉积物的形成。
不过，专家们再次强调，如果以此为借口大量饮酒，那就很危险了！
所以说，喝酒有益，适量即可！喝酒对心脏健康