陈妍希，最新发文！

5月28号下午，陈妍希在个人社交平台上，发了条最新的动态，称自己觉得跟腱断了，引起了关注。

陈妍希表示，大概是以前因为下半身容易肿胀，不爱练臀腿埋下的种子，现在复健师天天让她练臀腿，真的是怕什么来什么。

她还配了一张特别有意思的图，两只手掰断一根白色的小骨头，上面写着“Why do you quit”，语气又无奈又好笑。

看到陈妍希这条最新的动态，网友们都又心疼又想笑。好多人在评论区说，原来不爱练臀腿还有这么严重的后果，吓得赶紧站起来做了两个深蹲。

也有粉丝在底下叮嘱她，一定要好好养伤，别着急康复，千万别留下后遗症。

其实陈妍希这次受伤挺严重的。3月30号的时候，她在健身房做负重箱跳训练，落地的时候重心没控制好，导致右脚跟腱完全断裂，当天晚上就做了微创缝合手术，伤口有15厘米长。

医生说这种伤完全康复得6到8个月，恢复运动能力甚至要一年以上，还有20%的二次断裂风险。

受伤之后她心态一直特别好，刚做完手术就在石膏上写了“躺平”两个字，还调侃说终于有时间练新英雄了。

养伤期间杨丞琳、王霏霏、李斯丹妮这些好姐妹还组团去看她，家里特别热闹。

才术后43天，她就坐着电动轮椅去机场赶工作了，全程自己操控轮椅，还笑着给粉丝签名，一点都不卖惨。

陈妍希是天生的水肿体质，下半身特别容易肿。以前为了瘦腿没少下功夫，还分享过好多消肿的小妙招，但就是一直不爱练臀腿。

没想到这次栽在了自己最讨厌的项目上，现在天天被复健师逼着练，也算是风水轮流转了。

说实话真的挺佩服她的，受了这么重的伤还能这么乐观，一边养伤一边还不耽误工作。

不过还是希望她能多注意身体，慢慢来，毕竟身体才是最重要的。