回忆一下，你的每一次崩溃，是不是都是被“事”完全淹没？
被“事”装下，“事”的格调就成了你的格调。开心的事让你开心，痛苦的事让你痛苦。你不知不觉丧失了主权，成为“事”的驱使奴隶。
而事实是，事是我的事，我才是主人。我可以体验快乐和痛苦，但不由它们定义。
想要装下事而不是被事装下，其实也很简单，只需要刻意恢复主语“我”：此刻，我体验到了痛苦/快乐/悲伤/兴奋/挫败……你什么都没做，体验仍然是同样的体验，但你收复了主权。拥有主权的你，任何体验都无法架空控制你，这个时候你才会发现：原来，人生真的没有过不去的坎。