道家有个说法，叫“舌下藏真火，开口耗元神”
身弱之人，更要慎言。
不提家业——提了招人算。
不露收入——露了惹人妒。
不说未成之事——说了气先散。

受过的苦，不要反复对人讲。
讲多了，那苦会再回来找你。
好事不成，坏事一说就成。
这不是玄乎，是气先往那儿跑了。

说个道门旧事。
青城山有位老道长，收了两个弟子。
大弟子话多，逢人就讲自己从前的坎坷，讲得声泪俱下。
小弟子沉默，问十句答一句。

三年后，大弟子旧病复发，比从前更重。
小弟子身强体健，气色红润。

大弟子不服，问师父。
师父说：
“你把苦当故事讲一遍，心就跟着又受一遍，
讲十遍，受十遍，
那苦像种子，你越浇水，它越长，
小弟子从不浇，苦就枯了。”

后来大弟子学会了闭嘴，病才慢慢好起来。

给你一个建议：
拿个小本子，只写给自己看。
心里憋得慌，就写下来，写完锁起来。
一个月后翻开，你会发现——
那些苦，早就不是事了。
藏而不露，方为立身之道。

舌是心门，关紧了，神气才守得住。
你上一次因为说多了而后悔，是什么时候？