✅亲测好用的暑假防控近视行动
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1⃣首先就是假期里的视力检测
经历了分秒必争的期末，暑假先检测视力，如果有度数变化，就要调整眼镜或ok镜
2⃣坚持一项运动
总是喊着每日2小时户外，无趣的户外才让孩子总依赖平板啊
我们暑假已经坚持了35天的乒乓球训练，球技精进了，视力也锻炼了
3⃣亲子旅行，置身大自然
不是上车睡觉下车拍照的旅行，而是有趣的亲子活动：我们一起爬了黄山，一起在景德镇烧制了陶罐，一起去魔鬼雅丹观星空银河～他顿悟：世界那么有趣，眼睛坏了可不行！
4⃣更新菜单，营养均衡。
暑假一天三顿在家，多给孩子吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，例如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，为眼睛保驾护航
5⃣该出手时就出手，更换ok镜
无论身边多少事例证明，ok镜确实对延缓近视增长有效果～
但he废💦后，面临着更换OK镜👀护理ye的问题……多方比较后选择了它
在清洁硬镜、sha🦠菌方面都很突出
保湿程度也很好，佩戴过程也很舒适
孩子都是很自觉地就佩戴了～
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暑假过半，即将迎来新学期了
我们打好鸡血，保护视力继续加油！
