洗头时，地漏像披了层假发，那会儿还指甲一长就劈，掰个拉环都崩开。
去年体检胆固醇略高，老周盯着锅嘀咕：又煮？
一天吃几个？
怕不怕那玩意儿。
听营养学界这两年反复纠偏，胆固醇更多看整体代谢，干脆试一把：一天两个，早晚各一个，清水煮，不放盐，纯当硬性自律。
没抱希望。
过了两三个月，洗头时地漏干净多了；再过一阵，指甲扎实了，拧瓶盖不打滑。
上个月回娘家，被说脸色回了点血气，顺口答：大概是鸡蛋顶上来了。
娘问要不要跟着吃，只说：你不高就吃。
反面教材也摆在眼前：有人怕胆固醇把蛋戒了，夜宵烤串奶茶照旧，头发还是跑。
老周嚼着清淡的蛋白嫌淡，就当他监督。
大半年下来，继续。
你们坚持每天一个或两个时，身体哪块先给了回信？
