60岁以后，还想多活30年，
就死死记住这10句话
​1、人过六十，不再讨好任何人。
​你讨好了半辈子，该为自己活了。
​不想去的饭局，不去；不想见的人，不见；不想说的话，不说。别人的脸色，不必再看；别人的评价，不必再听。

​莫言说过：“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”

​六十岁，正是缺什么都无所谓的年纪。不必圆滑，不必周全，不讨好，才自由。

2、看淡钱财，不再过度攒钱抠搜。
辛苦操劳一辈子挣钱养家，到老钱财够用即可。生不带来死不带去，别为了存钱委屈吃喝、吝啬享受。钱财是身外之物，攥得太紧反而伤身，该花则花，善待自己，身心健康远比存折数字重要。

3、少管晚辈家事，做到不闻不掺和。
儿孙自有儿孙福，子女的婚姻矛盾、育儿琐事、谋生选择，不必事事插手。过度操心只会费力不讨好，落得里外受埋怨。放手让晚辈自己历练，管好自身起居，就是对晚辈最大的成全。

4、戒掉攀比之心，不和旁人比家境、比儿女。
有人子女出息，有人家境优渥，各有各的缘分与际遇。盲目攀比容易心生郁闷、郁结伤身。过好自家平淡日子，三餐安稳、起居舒心，便是晚年最好的福气。

5、坚持适度作息，改掉熬夜懒躺坏习惯。
年纪大了脏腑机能衰退，熬夜最耗元气，整日久坐卧床也会淤堵气血。早睡早起，闲时散步遛弯，劳逸结合，规律的日常是长寿最廉价的良药。

6、放宽心胸，不记陈年旧怨，遇事少生气。
大半辈子磕磕绊绊，过往的恩怨是非全都放下。别人一句闲话、一点磕碰，不必放在心上。怒火伤肝，闷气伤身，少生气、常宽心，病痛自然少找上门。

7、守住嘴，少闲聊是非，不传家长里短。
扎堆唠嗑最容易卷入是非，闲话传多了招惹矛盾。闲来养花喝茶、读书散心，不在背后议论邻里亲友，远离口舌纷争，日子清净少烦恼。

8、善待老伴，珍惜朝夕相伴的枕边人。
儿女长大各自成家，晚年能日夜相守的只有伴侣。放下琐碎争执，互相包容体谅，三餐相伴、冷暖相依，和睦的夫妻情分是晚年最踏实的依靠。

9、学会取舍社交，精简无用圈子。
年轻时为生计维系各式人情往来，年过六十，远离酒肉朋友、虚情假意的应酬之交。留下来三五知心老友，闲时小聚闲谈即可，无效社交耗费精力，趁早断舍离。

10、接纳衰老，坦然面对身体的小毛病。
人到老了机能衰退，难免腰腿不适、小病小痛，不必过度恐慌焦虑、胡乱进补。遵从医嘱调养，顺应身体变化，放平心态，从容接纳岁月带来的改变。

六十岁是人生下半场的新起点，前半生为家庭、为生计奔波劳碌，后半生当以健康舒心为本。

守好这十句良言，放下执念、善待自己、看淡得失，心宽身安，方能安稳从容，健健康康多享三十年安稳岁月。