道家有个说法，叫“怒动三焦火，静养一腔春”
接下来这段时间，听我一句——不要生大气，不要动大怒。

离那些带给你极端情绪的人，越远越好。
就算不能远离，也要死死守住边界感。
这不跟你开玩笑。

你要明白：
有些阶段能忍能熬，有些阶段不能。
身体这根弦，绷太紧会断的。

甭管什么关系——
只要那个人让你打心底里反感、排斥，
或者一开口就能激起你一股无名火，
赶紧保持距离。

别硬撑。
硬撑不是修养，是跟自己过不去。

那股火窜上来，
伤的不是别人，是你自己的心肝脾胃。
你气得睡不着，人家该吃吃该喝喝。
你憋出内伤，人家压根不知道。

人这辈子，没谁值得你拿命去陪情绪。
该翻脸就翻脸，该冷淡就冷淡。
你的平静，比任何关系都值钱。

守住边界，就是守住自己的元气。

你身边有没有那种“一见面就让你莫名烦躁”的人？你还在硬忍吗？