在大连新闻广播《女性家园》做嘉宾，与另一位嘉宾宋京一起接受主持人红梅与听众的提问。
红梅：生活中遇到糟心事第一反应会怎样？
我：如果这件事是我眼下不能解决的，而且是与人际关系有关的，我会迅速搜索哪个人可以成为我的倾诉对象，如果是与工作有关的，我会选择局外人，家里的糟心事我会与儿子倾诉。这样的倾诉比较安全，不一定对方能够给你出什么主意，有时，他能听着就可以，因为，我讲完了，烦恼就稀释了，内心也平静了。

红梅：我们现在还在长大的过程中吗？
我：我曾经被儿子的一句话点醒。我们夫妻有了摩擦，我向儿子倾诉的重点就是，你爸爸现在很享受病人的身份，已经完全没有照顾我的意识。儿子对他爸爸说，你生命垂危时，我渴望你活下来，除了让你体会更完整的人生外，我还希望你能陪伴和照顾妈妈。儿子的话让我知道，我应该适当地放手，让他爸爸做些力所能及的事，不要把自己标签为家里需要照顾的弱者和病人，他人的照护是天经地义，应该应份的，而忽视了对我的关心。亲子关系是我在成长过程中进步最快的关系。

听众：回家后，连个说话的人都没有，这样的老婆还要她干什么？
我：这位丈夫的表述完全是居高临下的，我要你，你就留在这儿，我不要你，分分钟就给你休掉。但是，你怎么就知道对方想留下你，不是也想处理掉你呢，自我感觉太好了。想继续过，先自己做出改变，找到自己的问题所在，而不是要求别人适应自己。夫妻之间也是需要攒人品的，对方不与你讲话，都不理你了，你还没有点数吗？你的人品是不是攒得也不太够。

听众：两位嘉宾可以说说你们具有的天赋吗？
我：我被发现的第一个天赋是运动天赋。小学二年级时，上体育课时，所有的同学都在拍球，我不知道，旁边有教练在观察，我在拍球中表现的协调性，反应快，被选去学习乒乓球。在三十多岁时，我被调到机关从事文案工作，我觉得在写作方面，我并没有怎么努力，但是码字对我来说是件挺容易的事。五十多岁开始自学画画，现在画了快十年，发现好像在这方面也有一点天赋。每个人都有天赋，在坚持中才能被挖掘出来，天赋助你弯道超车快速成长。

听众：总是忍不住内耗，如何解决？
我：内耗的底层是恐惧，我会想，这件事我恐惧什么？最坏的结果是什么？列出一二三，哪些是你能兜得住的，那些兜不住的结果你能不能承受，你有没有解决的办法，如果最坏的结果也没所谓，内耗也就解决了。