作为一个简单的幸福主义者来说她们的快乐和开心好像很多然而人生是没有解药的那吃饭睡觉聊天听歌看书散步甚至发呆都成了一种习以为常的自愈了但是我也有调整不好状态的时候只是那个时候我往往就会睡好多好多的睡觉其实睡很多很多的觉并不一定就是睡着了也有可能是胡思乱想的脑子与疲倦不堪的身体做出的一种豪赌似的对抗其实人是不用逼着自己活在两个极端的既不用绷到断弦也不用躺到荒芜如果能在日常里接住自己就是好的状态了

平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗