腰骶曲度的丧失是腰骶疼痛的根源 图一:腰部和骶髂疼痛,通过训练曲度恢复,疼痛未再复发。 图二:体验课遇到的夸张腰骶状态,侧方和侧后方观,可惜客人原因未能参加训练,不然又是一个优秀案例。 缓解腰部疲劳 腰骶 腰骶痛 广州私教广州自由教练体态