纽约时报一篇写中年人健康的科普文后有一个最高点赞的读者评论，问无孩无婚姻的老人目前的状况如何，未来会如何。有人提到了日本，说日本目前的老龄化就是现状，对这些无子女无家人的老人照顾不足。你们对此如何看？我把其他读者的评论翻译了一下：

Nomind无处 · 2024年6月25日

我希望《纽约时报》能为我们这些即将进入晚年、身边没有伴侣、子女或家人的人写一篇文章，或者做一个系列报道。幸运的是，我现在身体非常健康，但我最大的恐惧——有时会让我夜里清醒难眠的那种恐惧——就是自己变得虚弱，需要独自面对这一切。虽然我有很多很好的朋友，但我不能像要求家人那样，请他们长期照顾我。仅仅有一个朋友组成的支持网络是不够的。

我们是一个正在迅速增长的人口群体，而我们的个人挑战最终会转化为更广泛的社会问题。

Matt地球 · 2024年6月25日

我也担心这个问题。我现在正在照顾我的母亲，而我们家这一代算是到头了。可以这么说，将来不会有人来照顾我。

Susan俄勒冈州 Columbia City · 2024年6月25日

我同意你的看法！我也是一个人，身体健康、行动能力强，我也做志愿工作。我现在并不担心，但我的确非常害怕将来身体越来越虚弱时，要独自面对一切。

而且，是的，这些恐惧也会让我在凌晨时分难以入睡。这些恐惧，再加上我们正面临又一次政治动荡，以及特朗普可能再执政四年的前景，都让我非常焦虑。我的应对方法是告诉自己一天一天来，接受很多事情并不在我的控制范围内，并把注意力放在我能够影响的事情上。在今天这个世界里，变老真的不适合胆小的人。

Lin芝加哥 · 2024年6月25日

说得很对。我们很多人都是独居，朋友们要么搬走了，要么逐渐离世，家人也住得很远。只要我们还能旅行、行动能力还不错，这样的生活还可以维持。但如果我们幸运地活得很长，接下来的人生阶段该如何应对呢？我72岁了，现在感觉很好，但我的父母都活过了85岁，而他们晚年的那些年，很多时候并不太好过。

Z加拿大 · 2024年6月26日

大约一年半前有这篇文章：网页链接

Antonia O巴黎 · 2024年6月26日

我觉得他们已经写过一篇关于这个话题的文章了。

Karen宾夕法尼亚州东南部 · 2024年6月26日

我每天都会想到这个问题，尤其是想到我36岁的女儿。她没有任何想要结婚或生孩子的迹象。我的兄弟姐妹和我正在非常尽力地帮助我90多岁的父母。虽然我们没有直接照护他们，但我们在帮他们处理财务、医疗问题和在持续照护退休社区（CCRC）里的生活。将来谁会为她做这些事呢？

EG普吉特湾 · 2024年6月26日

我没有孩子，这是我自己的选择。我也经常听到那种“等你老了谁来照顾你”的无稽之谈。而这确实是无稽之谈。我上大学时，一个好朋友因为一场可怕的意外去世了。他是他母亲唯一的孩子。她深爱他，爱到无以复加，而他却被一个醉酒司机夺走了生命。

人生是非常不可预测的。没有任何保证说，你的孩子在你年老时一定会在你身边。所以要有一个备用计划，甚至两三个备用计划。

Contingency plan?旧金山湾区 · 2024年6月26日

能不能具体说几个备用计划？那会很有帮助。谢谢。

Curmudgeon某地 · 2024年6月26日

也许《纽约时报》没有深入讨论这个问题，是因为其实没有多少好选择。而且所有选择，不管好坏，都供给不足，并且非常昂贵——55岁以上社区、辅助生活机构、养老院、居家护理人员，都是如此。

OMGchronicles马林县 · 2024年6月29日

即使你现在有伴侣，事情也可能发生变化。你的伴侣可能突然生病或失去行动能力，需要进入护理机构；或者他们可能去世。这不是要唱衰，而是这种事情经常发生。拥有伴侣也许能获得社会认可，但它并不能保护我们免于独自变老。事实上，在今天美国近1300万丧偶配偶中，有1100万是女性。

无论我们的关系状态如何，变老都有一些现实问题，是我们所有人都需要面对的，既包括个人层面，也包括社会层面。我不指望在当前的政治环境下会有政策层面的改变，所以这可能最终要回到我们每个人身上：作为朋友、作为选择的家人，我们可以彼此做些什么、如何互相帮助？只要有创造力，我们可以做到。

Kathy北卡罗来纳州 · 2024年6月30日

这就是我的情况——没有配偶，也没有孩子，最近的亲戚也在三千英里之外。我现在70多岁。去年，我搬进了一个持续照护退休社区（Continuing Care Retirement Community，CCRC）。这是一家财务状况良好的非营利机构，并承诺如果我的钱用完了，也会继续照顾我。这是我做过的最好的决定之一，但它并不便宜。我是个内向的人，但我很享受结交新朋友。

mary mary这里 · 2024年7月5日

——有时候我们会忘记，我们是自己做出了选择：选择一个人生活，选择分开生活，不属于其他共同体；也可能是因为家庭资源本来就很少，或者我们只能建立自己能建立起来的生活方式。

然后，当生活变得更贫穷、更不容易，或者不像这种昂贵生活那么舒适时，我们也需要适应。

无论过去还是现在，都要做该做的事，去适应。

就像世界上大多数人那样生活——在美国那些更高级、更体面的标准之外生活。你会发现，美国所谓的“穷人”，其实和其他国家相比完全不同，甚至还算好很多。这就是为什么移民在美国会成为一个问题，呵呵。

我们得走出去，真正住到那些地方，才会承认这一点！！！

“被宠坏的、有特权的、总是期待更多的美国人”——这就是我们的常态。呵呵。

Someone旧金山 · 2024年7月7日

作为一名照顾住院老年患者的医生，我想说：仅仅因为你已经结婚、有伴侣，或者有成年子女，并不意味着当你生病、虚弱或衰弱时，他们中任何一个人就一定会“照顾”你。

我们已经不再生活在那样的社会里了。即使有伴侣或子女，大多数人在无法再独立完成基本日常生活活动时，也需要付钱请人来帮助他们。